Growth Center

Asertividad y gestión del estrés

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Lidera - Emprende - Crece

Modalidad:

Asíncrona o 100% virtual. Aula virtual Growth Center (Plataforma activa las 24 horas del día los 7 días de la semana)

Dirigido a:

Para la comunidad latina. Cursos diseñados y construidos pensando en las necesidades de nuestra comunidad.

Certificado:

A nombre de Growth Center Continental e insignia digital

Duración:

8 semanas. Costo: $ 99.00

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Acepta términos y condiciones

Sobre

el curso

En este programa aprenderás a reconocer la importancia de desarrollar habilidades necesarias para comunicarse de manera efectiva y asertiva, y desarrollar estrategias prácticas para gestionar la frustración y el estrés en el contexto laboral.

Nuestra

Metodología y rol

Se utilizará la metodología del aprendizaje autónomo y experiencial porque exige la intervención constante de los participantes en el desarrollo de las actividades y dentro de los tiempos previstos en la plataforma virtual de aprendizaje.

Nuestro rol es acompañarte en tu proceso de aprendizaje de la mano con facilitadores que proporcionan herramientas necesarias para sacar lo mejor de cada una de ellas.

Beneficios

  • Certificaciones a nombre de Growth Center Continental.
  • Facilitadores experienciales y coaches nacionales e internacionales y formadores en mentalidad emprendedora.
  • Metodología: Aprendizaje experiencial, cooperativo y colaborativo, flipped classroom, basado en retos y método de casos.
  • Acompañamiento permanente de equipo de tutores.
  • Orientación para formalización y constitución de empresas.
  • Más de 20 años fomentando y formando habilidades emprendedoras y de liderazgo.
  • Cursos con horarios que se adaptan a tu tiempo disponible.
  • Permiten la aplicabilidad de las habilidades de manera inmediata.

¿Qué

aprenderás?

Al finalizar el curso, el participante será capaz de incrementar su capacidad de comunicarse asertivamente, así como de gestionar su frustración y su estrés de manera efectiva, para establecer relaciones interpersonales más saludables y constructivas, a través de dinámicas y estrategias prácticas.

Sesiones de

aprendizaje

Los contenidos generales que la experiencia formativa desarrolla son los siguientes:

  • Fundamentos de la comunicación efectiva
  • Comunicación asertiva y gestión de conflictos
  • Comunicación efectiva y asertiva en equipos
  • Comunicación efectiva en situaciones desafiantes
  • Comprendiendo la frustración y el estrés
  • Habilidades de afrontamiento y resiliencia
  • Técnicas de autorregulación emocional
  • Desarrollo de un plan personal para manejar la frustración y el estrés

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